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금요일, 6월 19, 2026

a close up of a human brain on a black background

건강

뇌건강, 잘 먹고 잘 자는 것이 핵심…‘브레인 케어’ 라이프스타일이 트렌드로

안덕영 기자 - 2026년 6월 18일

a woman holds her hands over her face

건강

일상 속 스트레스, 새로운 관리법으로 가볍게 넘기기

a man with a backpack walking across a dry grass covered field

건강

일상 속 걷기 루틴, 건강을 지키는 가장 손쉬운 습관

Sunlit white apple blossoms against a blurred green background.

건강

“뇌건강 관리, 생활 속 작은 실천에서 시작됩니다”

sun rays coming through trees

건강

만성피로, 생활 속 작은 변화로 이겨낸다…실천 가능한 ‘리셋 루틴’ 주목

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내 손안의 건강 비서, AI와 함께하는 스마트 라이프

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“AI와 함께하는 건강 관리, 내 일상을 바꾸는 똑똑한 습관”

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일상 속 대체요법, 작은 변화로 건강 챙기기

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일상 속으로 스며든 대체요법… 건강한 생활의 작은 변화

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근육 키우기, 생활 속 작은 변화가 만든다

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마음 챙김, ‘마음 건강’의 새로운 열쇠… 일상 속 행복 찾기

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