월요일, 10월 5, 2026

저메탄 사료 소재 개발, 탄소중립 축산 실현 ‘첫걸음’

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 한우의 장내 발효 과정에서 발생하는 메탄을 18% 줄일 수 있는 사료 소재를 국내 기술로 개발, 축산분야 탄소중립 실현을 앞당길 수 있게 됐다.   농촌진흥청(청장 권재한)은 2025년 농촌진흥청 농업 연구개발(R&D) 혁신 방안...

수중발굴? 어렵지 않아요! 집에서 배우는 해양유산 이야기

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  국가유산청 국립해양유산연구소(소장 이은석, 이하 ‘연구소’)는 여름방학을 맞아 유아와 초등학생을 대상으로 운영하는 온라인 체험교육 「해양유산 만들기」의 참가자 1,000명을 8월 4일 오전 10시부터 8월 8일까지 연구소 누리집(www.seamuse.go.kr)을 통해 선착순으로 모집한다.   「해양유산 만들기」는 전국의 어린이들이 해양유산을 친숙하게 접할 수...

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건강한 수면을 위한 일상 루틴: 환경 조절에서 이완 스트레칭까지

건강한 수면을 위한 일상 루틴: 환경 조절에서 이완 스트레칭까지

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건강한 수면을 위한 효과적인 일상 루틴 구성 방법을 제시하며, 수면 환경 개선, 디지털 디톡스와 이완 스트레칭의 중요성을 강조한다.
woman in black jacket and black pants walking on gray asphalt road during daytime

“마음 챙김 걷기”, 한국에서 번지는 새로운 건강 습관

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최근 걷기 운동이 ‘마음 챙김’과 결합해 한국인의 일상에 자연스럽게 스며들고 있다. 단순한 걷기를 넘어, 주변 환경에 집중하며 현재 순간에 머무르는 ‘마음 챙김 걷기’가 현대인의...
a man is doing push ups in a living room

집에서도 쉽게! 요즘 뜨는 ‘마이크로 운동’ 실천법

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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 바쁜 현대인을 위한 ‘마이크로 운동’이 주목받고 있다. 10분 내외의 짧은 시간에도 효과적인 운동 효과를 얻을 수 있다는 점에서 특히...
Cherry blossoms frame a historic korean palace

마음 챙김, 건강관리의 시작…일상 속 ‘마음돌봄’ 실천법 주목

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최근 건강 트렌드의 핵심 키워드로 ‘마음 챙김’이 떠오르고 있다. 바쁜 일상과 잦은 스트레스 속에서 마음 건강을 돌보는 습관이 신체 건강 못지않게 중요해졌다는 인식이 퍼지고...

손목에 차는 건강, 웨어러블 데이터가 바꾸는 나의 일상

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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 손목에 차는 스마트워치, 피트니스 밴드 등 이른바 '웨어러블 디바이스'가 큰 인기를 끌고 있다. 단순한 시계나 알람을 넘어 일상 속에서...

헬스장 없어도 OK! ‘맨몸 운동’으로 만드는 일상 속 건강 루틴

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집에서도, 공원에서도 누구나 쉽게 시작할 수 있는 맨몸 운동이 최근 큰 주목을 받고 있습니다. 특별한 기구와 공간이 필요 없는 맨몸 운동은 바쁜 직장인, 학생,...